• ,
    Лента новостей
    Опрос на портале
    Облако тегов
    crop circles (круги на полях) knz ufo ufo нло АЛЬТЕРНАТИВНАЯ ИСТОРИЯ Атомная энергия Борьба с ИГИЛ Вайманы Венесуэла Военная авиация Вооружение России ГМО Гравитационные волны Историческая миссия России История История возникновения Санкт-Петербурга История оружия Космология Крым Культура Культура. Археология. МН -17 Мировое правительство Наука Научная открытия Научные открытия Нибиру Новороссия Оппозиция Оружие России Песни нашего века Политология Птах Роль России в мире Романовы Российская экономика Россия Россия и Запад СССР США Синяя Луна Сирия Сирия. Курды. Старообрядчество Украина Украина - Россия Украина и ЕС Человек Юго-восток Украины артефакты Санкт-Петербурга босса-нова будущее джаз для души историософия история Санкт-Петербурга ковид лето музыка нло (ufo) оптимистическое саксофон сказки сказкиПтаха удача фальсификация истории философия черный рыцарь юмор
    Сейчас на сайте
    Шаблоны для DLEторрентом
    Всего на сайте: 25
    Пользователей: 0
    Гостей: 25
    Архив новостей
    «    Май 2024    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031 
    Май 2024 (880)
    Апрель 2024 (733)
    Март 2024 (960)
    Февраль 2024 (931)
    Январь 2024 (924)
    Декабрь 2023 (762)
    Весенние опасности: ОРВИ, пневмония, авитаминоз

    Какие болезни грозят нам весной — и как их избежать?

    Вера Жердева

     Пришёл марток — надевай семеро порток. Это к тому, что погода в первый месяц календарной весны крайне неустойчива и обманчива: то метель метёт, то ручьи звенят и тает лёд. Как следствие: вспотевшие спины, мокрые ноги и замерзшие уши.

    Плюс чуть ли не из каждого утюга объясняют — за долгую холодную зиму наш организм так ослаб, что практически не в состоянии сопротивляться ни вирусам, ни любому другому отрицательному воздействию извне, вроде переохлаждения, стресса, умственных и физических нагрузок. Так что нам остаётся только смириться с неизбежным, залечь под тёплое уютное одеяло и приготовиться болеть.

    И ведь, действительно, по весне и осени мы привычно ждём всплеска простудных заболеваний. О том, насколько наши опасения обоснованы, мы поговорили с доктором медицинских наук, профессором Павлом Воробьёвым.

     Насколько велика вероятность подхватить простуду в начале весны?

    — Весной никогда не идет всплеск простудных заболеваний, наоборот, он заканчивается. Люди болеют зимой. Вот сейчас никто особенно не болеет, «Роспотребнадзор» статистику опубликовал, что сейчас респираторными инфекциями заболевают в два раза меньше.

     С чем может быть связано такое снижение?

    — Это обычное сезонное явление: мы перболеваем зимой, миксуем свои инфекции, передаём их друг другу. Весной заболеваемость снижается, потому что иммунитет выработался. И дальше — до осени.

     А как насчет того, что к весне организм ослабевает, поскольку был короткий световой день, мы жили в сумерках, да ещё в холоде. Поэтому все квелые ходят, сразу заразу всякую цепляют. Один чихнул — все, кто был поблизости, заболели…

    — Да никто ничего вот так просто не цепляет. Это все для продажи лекарств маркетологи придумывают.

     А как быть с усталостью, которую из-за нехватки солнечного света многие ощущают в начале весны? Вплоть до состояния «с постели подняли, а разбудить забыли». Некоторые даже начинают в солярий ходить, чтоб взбодриться.

    — Уж если на то пошло, то подобная усталость обычно зимой бывает. Когда приходит весна, мы сталкиваемся с другой проблемой. Это перезасветка солнцем. На самом деле люди очень чувствительны к солнцу. И после зимы яркие солнечные лучи для них становится фактором дополнительного риска.

     В чем это выражается?

    — Как раз в усталости. Её может и избыток солнечных лучей вызывать. Кроме того, могут быть непонятные кожные высыпания, фотодерматозы начинаются по весне. У многих кожа очень светлая после зимы. Понятно, что тут мы говорим о России, а не о других странах. Например, в США много темнокожего населения, там совсем другие проблемы. А у нас люди светлокожие. Да ещё за зиму загар успел сойти, солнечные лучи легко проникают сквозь кожу и поражают ткани, которые лежат под кожей. Отсюда могут быть и солнечные ожоги, и разные аллергические реакции, том числе и так называемые фотодерматозы, о которых я уже упоминал.

     Получается, что правы косметологи, рекомендующие пользоваться кремами с солнцезащитными средствами, как только солнышко выглянет и начнёт пригревать, а не только летом?

    — Так сказать мне совесть не позволит. Просто не надо вылезать весеннее солнце и загорать. Сейчас, конечно, еще сугробы на большей части страны. Но надо помнить, что загорают не только тогда, когда специально для этого приходят на пляж. Солнечные лучи воздействуют на кожу и во время пребывания на улице. А на снегу загар самый опасный, потому что у вас солнце идет и сверху, и снизу. Например, при ярком солнце и снеге сильно страдают глаза. Нерастаявший снег — это своего рода зеркало, которое отбрасывает обратно солнечные лучи. При этом их воздействию подвергаются и те места, которые обычно не загорают: нижняя часть щек, верхняя часть век под бровями. Эти места могут даже обгореть. Такой же эффект бывает на воде: люди сильно обгорают, просто купаясь или плавая на лодках. Так что эта первая весенняя опасность. И она связана с гиперинсоляцией. Причем человек может даже не понимать, что подвергается чрезмерному воздействию солнечных лучей.

     А есть и вторая опасность?

    — Да. Очень возможно, что в ближайшее время мы столкнёмся с увеличением заболеваемости пневмонией.

    Потому что вскоре начнётся потепление, люди станут раздеваться. Им будет казаться, что уже можно распрощаться с тёплой одеждой. Как здорово: солнце светит, уже почти жарко! А на самом деле от ледяной земли, которая промерзла на несколько метров, будет идти холод. Таким «холодильником» земля будет оставаться ещё месяца два. И на этом фоне люди будут заболевать: с одной стороны, тело разогревается, с другой — ледяные флюиды от земли поднимаются. Это может вызывать воспаление легких. Я уж не говорю про любителей поваляться на свежепробившейся травке или посидеть на солнышке на каком-нибудь каменном парапете или скамейке. Это же так приятно посидеть, погреться. Люди не задумываются, что это может привести к воспалению лёгких. Не у всех, конечно. Но это фактор риска, потому что разница температур от солнца и от земли сейчас будет очень большой.

     А весенний авитаминоз? Ведь после зимы организм испытывает нехватку витаминов…

    — Это все глупости. С чего вдруг авитаминоз? Вы не едете зимой фрукты-овощи?

     Так большинство фруктов и овощей, продающихся в наших супермаркетах не в сезон созревания, ни вкуса, ни запаха не имеют. Слабо верится, что в них есть польза.

    — У нас в продуктах питания витаминов столько, что хватит на десятерых. При нормальных условиях жизни авитаминоза вообще не бывает. Конечно, есть ситуации, когда люди питаются неправильно. Например, когда едут на заработки вахтовиками и едят там одни дошираки. На этом фоне все авитаминозы вылезут совершенно точно. Но если вы едите нормальную пищу, то у вас нехватки витаминов не будет.

    Профессор Воробьёв также напомнил: чтобы оставаться здоровыми и бодрыми в любое время года, нужно соблюдать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой и закаливанием.

    Источник - Свободная Пресса .

    Комментарии:
    Информация!
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    Наверх Вниз